啤酒對人的好處你知道嗎？
1. Пиво продлевает жизнь.
啤酒能夠延長壽命
Ученые утверждают, что люди, регулярно употребляющие пиво в умеренных количествах, на 19% снижают риск преждевременной смерти. Кроме того, пиво ускоряет определенные обменные процессы в организме, тем самым омолаживая клетки кровеносных сосудов. Оказывает успокаивающее и болеутоляющее действие. Затормаживает рост и размножение бактерий.
研究人員認爲，人們經常適量的喝一些啤酒，可以將過早死亡的風險降低19%。此外，啤酒加速了人身體新陳代謝，而且能更新血管的細胞。它還具有緩和陣痛的功效，抑制細菌的產生和繁殖。
2. Пиво способствует похудению.
啤酒能夠幫助瘦身
Все вокруг утверждают, что от пива толстеют. Но новая книга Тима Спектора, профессора Лондонского королевского колледжа, утверждает другое. Из нее следует, что светлое пиво - источник питательных веществ для полезных кишечных бактерий, которые улучшают работу пищеварительной системы. А еще пиво способствует выделению желудочного сока и стимулирует систему пищеварения.
很多人都認爲喝啤酒會發胖，但是倫敦大學國王學院的教授蒂姆·斯佩克特的新書中寫道，淡啤酒是腸道有益菌的來源，可以改善消化系統，有助於稀釋胃液，促進消化。
3. Помогает сократить риск инсультов.
幫助降低中風的風險
Исследования, которые провели в Американской ассоциации по изучению инсультов, показывают, что люди, выпивающие умеренное количество пива, в два раза реже сталкиваются с инсультами по сравнению с трезвенниками. Ученые объясняют это тем, что в умеренных количествах пиво помогает предотвратить образование тромбов, блокирующих приток крови к сердцу и мозгу, а это является основной причиной ишемического инсульта.
美國中風研究協會進行了一項研究表明，適量飲用啤酒的人患中風的概率比滴酒不沾的人要低二分之一，學者解釋說，適量飲啤酒可以幫助防止血栓的形成，而血栓會阻止血液流向心臟和大腦，這是局部缺血性中風的主要原因。
4. Пиво помогает в борьбе с раком.
啤酒可以幫助抗癌
А все потому, что в напитке содержатся ингредиенты, помогающие человеческому телу бороться с раком. К этому выводу пришли ученые-медики из японского Национального института радиологии. В хмеле, в частности, найден ксантогумол — флавонид, который ингибирует канцерогенные ферменты.
啤酒中含有可以幫助人們抗癌的成分。這一結論是由日本國家放射學研究院的醫療科學家得出的。啤酒花裏有黃腐酚，黃酮類化合物可以抑制致癌的酶。
5. Пиво помогает избавиться от камней в почках.
啤酒有助於避免患上腎結石
Люди, пьющие пиво в умеренных количествах, почти в два раза реже страдают от камней в почках. К таким выводам пришли американские исследователи.
美國研究人員得出結論，適量飲用啤酒的人患上腎結石的風險要比滴酒不沾的人低二分之一。
6. Пиво укрепляет костную ткань
啤酒可以增強骨質
Пиво содержит большое количество кремния. Именно этот элемент участвует в усвоении кальция. Поэтому в здоровье костей он играет очень важную роль. Исследование, проведенное в 2009 году, установило, что пожилые люди, выпивающие по кружке пива в день, имели более высокую плотность костной ткани и были менее склонны к переломам, в отличии от тех, кто не употреблял этот напиток. Это же исследование показало, что при употреблении более чем 2 стаканов пива в день наоборот увеличивает риск переломов.
啤酒含有大量的硅，這一元素可以促進鈣的吸收。因此它對骨質起到了重要作用。2009年的一項研究表明，老年人每天喝一杯啤酒比起那些不喝啤酒的老人會有更高一些的骨質密度，更不易骨折。但是如果一天喝超過兩倍啤酒反而會增加骨折的風險。
7. В пиве меньше калорий, чем в стакане апельсинового сока.
一杯啤酒比一杯橙汁熱量更低
По содержанию калия, магния, фосфора, железа, меди, цинка пиво не отличается от апельсинового сока. Но именно в пиве меньше калорий. Недавно компания Guinness опубликовала статистические данные, которые доказывают, что даже в темных сортах пива содержится меньше калорий, чем в любом сладком напитке или в обезжиренном молоке.
啤酒中的鉀、鎂、磷、鐵、銅、鋅的元素含量和橙汁沒有什麼差別，但是啤酒中的卡路里更低。根據健力士公司公佈的數據顯示，即使是黑啤裏含有的卡路里也比任何甜的飲料或者脫脂牛奶裏的要低。
8. Пивной хмель защищает от болезни Альцгеймера.
啤酒花可預防阿爾茨海默氏病
Последние исследования показали, что ксантогумол, одно из соединений хмеля, защищает мозг от возрастных дегенеративных изменений. Именно они приводят к болезням Альцгеймера и Паркинсона.
最近的研究顯示，啤酒花中的黃腐酚可以預防大腦因年齡增加而衰退所導致的阿爾茨海默氏病、帕金森氏病。
