五種易使人患癌的高危工作

На первой и второй строчке - мастер по маникюру и парикмахеры. Чаще всего эти профессионалы имеют дело с лаками, красками и растворителями. В течение дня мастерам приходится дышать отравленным воздухом, принимая своих клиентов. Эксперты рекомендуют работать в масках и проветривать помещения. Если не будут соблюдаться эти элементарные условия, то может наступить рак груди или мочевого пузыря.

排在第一和第二的職業是美甲師和理髮師。這兩個職業要和油漆、塗料和溶劑打交道。工作的時候，從事這兩個行業的服務人員在爲客人服務的時候，不得不呼吸着有毒的空氣。專家建議是，工作時要戴口罩，儘量在通風的地方進行工作。如果不遵守這些基本條件，很可能罹患乳腺癌和膀胱癌。

На третьей позиции - специалисты, сидящие в течение дня за компьютером. Неподвижность ведет к гиподинамии и увеличивает риск рака на 20-30%. Офисным работникам следует чаще вставать и каждый час разминаться.

排在第三位的職業是那些需要久坐在電腦前的工作。久坐不動會導致肌力減退並且增加20%-30%患癌風險。上班族應該經常站起來，每隔一小時要活動活動，舒展一下身體。

На четвёртом месте – авиация. Все, кому часто приходится летать, подвержены на высоте солнечной радиации. Это грозит раком груди, матки и органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

排在第四位的是航空行業。那些需要經常坐飛行的人，會受到強烈的太陽輻射，會增加罹患乳腺癌、子宮癌和胃腸道器官癌變的風險。

Замыкают ТОП-5 опасных профессийработники ночных смен Для организма смена ночи и дня - большой стресс. Он может вызвать ряд заболеваний, а онкология только часть списка. Ночной труд нарушает биоритмы организма и разрушает его природную структуру.

排在第五位的是上夜班的工作。對於人體來講，晝夜顛倒會給人造成很大壓力。會引發一系列的疾病，腫瘤只是其中之一。夜間工作破壞了人體的生物鐘，也破壞了人體的組織構造。