甲型H1N1流感下的準媽媽

防護要點:個人及環境清潔消毒
key points:Personal and environmental cleaning and disinfection

當前是甲型H1N1流感爆發時期，在此希望大家有個健康的好身體，過好生活中的每一天。但您瞭解流感嗎，如你快要做媽媽了，你爲您自己和腹中的寶寶該注意些什麼，看看下面的文字也許你就明白該怎麼做了。

1、孕婦要儘量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場所，因爲一方面這些地方空氣污濁，影響胎兒的氧氣供應；另一方面，公共場所病原微生物的密度遠遠高於其它地區，尤其在流感流行期間，而孕婦抵抗力差，很容易傳染上疾病。

2、在流感高發時節，尤其是現在，應減少外出，即使是外出時應戴口罩，常用淡鹽水漱口，多洗手，保持室內空氣流通，家庭衛生清潔，遠離流感病人，最好室內經常清掃消毒，保持衛生整潔。

3、生活要有規律，不要過於勞累，應保證睡眠每天在10小時左右，多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜和適度的高熱量、高蛋白食物，可有效增強對病毒和細菌感染的抵抗力。同時多喝開水，也是促進機體的代謝功能，抵禦病毒入侵的好辦法。

4、加強體育鍛煉，多做戶外活動，多曬太陽，提高機體對氣候變化的適應性。少食辛辣食物，減少對呼吸道刺激，保護自然免疫功能。

疫苗接種:暫時不能接種疫苗
Vaccination:pregnant women can't take it at the moment

中國工程院院士、國家應對甲型H1N1流感聯防聯控機制專家委員會疫苗組組長趙鎧答疑：

問:孕婦和哺乳期婦女是否可以接種甲流疫苗?

答：儘管世界衛生組織和美國疾控中心都將孕婦列爲高度優先的重點接種人羣,但我國目前尚未將孕婦列爲接種對象。

主要原因是目前缺乏孕婦接種臨牀試驗資料,孕婦接種的風險性不確定。對於哺乳期婦女,目前尚無人類接種此疫苗後是否進入乳汁的相關研究數據,應充分權衡利弊後決定是否使用。

衛生部正密切關注國內外疫苗臨牀試驗的進展,會適時組織專家論證,提出孕婦和哺乳期婦女的疫苗使用策略。

治療要點：出現症狀儘早服藥
Key:Take medicine the minute you find you are infected.

本報訊孕婦用藥通常特別謹慎，以免傷害胎兒。而世界衛生組織在最新發布的甲型H1N1流感通報中說，孕婦一旦出現甲型流感症狀，應儘早用藥治療，其利大於弊。

世衛組織官方網站日前發佈的這份通報說，根據美國的研究及英國權威醫學雜誌《柳葉刀》最新發表的研究結果，孕婦感染甲型H1N1流感病毒後，出現重症甚至死亡的風險高於常人。

　　通報說，其他一些甲型H1N1流感疫情嚴重的國家最近也報告了孕婦染病後危險大的情況，尤其是那些處於孕中、晚期的孕婦。世衛組織還接到報告稱，感染甲型H1N1流感的孕婦，其胎兒死亡或發生流產的風險也相應增加。

世衛組織因此強烈建議，在疫情嚴重的國家，孕婦本人以及醫生都應高度警惕孕婦出現的流感樣症狀。一旦出現流感症狀，醫生應儘早讓孕婦服用抗病毒藥物達菲。達菲在流感症狀出現後48小時內服用療效最佳，因此醫生應在孕婦出現流感症狀後立即開始用達菲治療，而不應等待實驗室檢測結果。

即便已過了48小時的最佳治療時機，感染甲型H1N1流感的孕婦也應積極服用達菲。世衛組織說，目前臨牀觀察發現，服用達菲可降低流感患者出現肺炎的風險，也可減少患者住院治療的機率。

世衛組織建議，各國甲型H1N1流感疫苗一旦到位，應考慮將孕婦列爲優先接種的人羣。